Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе доступ к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он использует точечные приёмы, как пощипывания, "раскатывания" и т.д. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.